Marta Espada de Simón
Nutrición integrativa y funcional · PNI
¿Qué te gusta trabajar con Plentir?
“Me gusta poder abordar la salud desde una perspectiva integrativa y preventiva, entendiendo cómo se relacionan la alimentación, el metabolismo, el sistema digestivo, las hormonas y el estilo de vida. En Plentir puedo trabajar con una visión global de cada persona y diseñar estrategias individualizadas orientadas no solo a mejorar síntomas o marcadores concretos, sino también su salud a largo plazo.”
¿Qué te gusta transmitir a tus pacientes?
“Me gusta que mis pacientes aprendan durante el proceso y puedan sentirse cada vez más dueños de su propia salud. Para mí, cuidarse no significa hacerlo todo perfecto ni vivir rodeado de reglas: una vida saludable también tiene que ser flexible y compatible con la vida real. Busco que los cambios sean sostenibles en el tiempo y transmitir que, cuando hablamos de salud, no existe el “todo o nada”.”
Áreas de enfoque
- Salud digestiva
- Salud metabólica
- Salud hormonal
- Nutrición y composición corporal
- Micronutrientes y suplementación
- Longevidad y envejecimiento saludable
Educación y experiencia
- Técnico Superior en Dietética
- Máster en Psiconeuroinmunología Clínica (PNI) y Nutrición funcional
- Certificación como Coach de salud funcional
- Especialización y práctica clínica en salud digestiva, metabólica y hormonal
- Formación continua en nutrición clínica y prevención